Enfoque de PQ Coaching por Shirzad Chamine
- Debilitando a los saboteadores
- Aumentar el músculo del autocontrol
- Fortalecimiento de los poderes sabios
Debilitando a los saboteadores
"Los patrones de pensamiento, sentimiento y reacción de nuestros saboteadores se vuelven codificados en nuestro cerebro a través de vías neuronales. Cuando estas vías neuronales se activan, somos "secuestrados" por nuestros saboteadores y sentimos, pensamos y actuamos utilizando sus patrones".
Aumentar el músculo del autocontrol
El músculo de autocomando te saca del autosabotaje a un modo mucho más constructivo, a la operación Sage.
Fortalecimiento de los poderes sabios
Los 5 poderes sabios:
- Empatizarse
- Explorar
- Innovar
- Navegar
- Activar
Puedes explorar cómo te autosaboteas a ti mismo:
Enfoque diario
PQ Gym
Módulos
